Диетолог раскрыл психологический трюк для отказа от сладкого

26

мая

2022

Диетолог Елена Соломатина рассказала, как отказаться от сладкого заядлым сладкоежкам. По ее словам, это можно сделать при помощи нескольких психологических трюков. Так, к примеру, специалист порекомендовала рассасывать сладкое как таблетку, либо заменять вредные лакомства на горький шоколад.